YOGA - der achtfache Pfad und Advaita

Als Begründer der acht Stufen des Yogas gilt der Weise Patanjali. Er lebte im heutigen Indien ca. 5 – 4 Jh. v. Chr. Sicherlich liegen Ursprung und Entstehung der einzelnen Pfade, in der Geschichte viel weiter zurück, Patanjali jedoch perfektionierte und führte sie zusammen, seither gilt er als Vater des Yogas. Er gab damit der Menschheit einen Weg um ein ethisches und aufrichtiges Leben - auf den spirituellen Grundsätzen der Gemeinsamkeit – zu führen, frei von mentalen, emotionalen und physischen Krankheiten sein. Dieser achtfache Pfad des Yogas beschert den Menschen die ihn ausüben ein glückliches und zufriedenes Leben, sowie Vitalität, Geistesstärke und völlige Gesundheit bis ins hohe Lebensalter.  
Die ersten vier Pfade (Stufen) beschäftigen sich mit dem Körper (Body) und dem denkenden Verstand (Mind) und die letzten vier Stufen mit der Selbsterkenntnis  (ALL-EINS-SEIN).
Patanjali wies darauf hin, dass die acht Stufen nur zusammen ihre vollständige und segensreiche Wirkung entfalten.
Die ersten vier Stufen des Yogas können gelehrt werden und die letzten vier nur individuelle erfahren  werden. Sehr interessant ist, dass 6 der 8 Pfade im Advaita enthalten sind, nur werden sie dort etwas anders bezeichnet. Die einzelnen Stufen sind:

Bezeichnung in Sanskrit / allgemeine / im Advaita
1 Yama Selbstkontrolle, Enthaltung… rechtes Handeln
2 Niyama Verhaltensregel, Einschränkung… Selbstdisziplin
3 Asana Körperübungen mit Atemübungen 
4 Pranayama Atemübungen 
5 Pratyahara intuitiver Beobachter (Egoverzicht) Beobachter
6 Dharana unterstützen, tragen, halten, Zielgerichtetheit, Konzentration Konzentration
7 Dhyana Meditation, Versenkung im Hier und Jetzt sein – Gedankenkontrolle:
8 Samadhi Selbsterkenntnis – EINS SEIN – im SEIN leben -  Turiya - Selbsterkenntnis